大圣归来

帕金森病应该如何饮食

 1 多食肉、海鲜

  肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤,多吃肉食者患帕金森病的风险少。

  2 咖啡与帕金森病

  饮用咖啡可能对帕金森病有益。

  3 帕金森病患者饮食推荐

  富含纤维素的食物可减轻胃胀气等不适,补充钙维生素D,防止骨质疏松。

  4 饮茶与帕金森病

  动物实验和细胞实验表明:每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40%。

  5 帕金森病患者的饮水

  每天摄入足够的水(8-10杯)对病情有帮助,可缓解便秘,下午5点以后尽量不饮水或者含水分比较多的食物,避免夜间尿频引起意外摔倒,可适量饮酒。

  6 帕金森患者的进食习惯

  如果患者感觉进食疲劳,可一日多餐,如果在进食时喉头发紧,尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

  7 抽烟与帕金森病

  抽烟能够减少患帕金森病的风险,但是抽烟带来的风险远远超过这一好处,故不建议以抽烟来避免帕金森病。

2帕金森的饮食需要注意些什么

  1、多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。

  2、钙是骨胳构成的重要元素,因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说,每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用,为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。

  3、蚕豆(尤其是蚕豆荚)中含天然的左旋多巴,在帕金森氏病患者的饮食中加入蚕豆,能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物(如息宁)的释放时间延长。

  4、食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响药物进入脑部起作用,因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。一只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。为了使白天的药效更佳,也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。

  5、不吃肥肉、荤油和动物内脏,有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收,影响药效。

  6、枣仁龙眼汤:龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁,再加适量白蜜即成。每日2次,早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。

  7、沙棘菊花饮:沙棘50克,菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤,每日2次,可早、晚服用一次,也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高脂血症。

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